非但

1.健身美体误区一、挥汗如雨运动强度超负荷　　突击减肥不可取，非但效果有限，还会有损健康。减肥贵在持之以恒，脂肪的分解主要通过有氧代谢，但如果运动强度过大，此时人体主要处于无氧代谢状态，通过分解糖分供能，并不分解脂肪。

2.身边有这麽多惊心动魄的逃难故事，不少出来的人还想回去走走，这非但不必要，而且好像莽撞得冒傻气。

3.大家都在戒烟，他非但不戒，反而变本加厉。

4.从数年前的15万元跃升至千万级别,缓刑期的梁伟强非但没有“金盆洗手”,反而变本加厉,可见其作案之疯狂。

5.大多数的奢侈品以及许多所谓的使生活舒适的东西，非但不是必不可少的，而且必定阻碍人类的崇高向上。梭罗

6.黄忠也发现刘琦非但没有刘表所说的柔懦,反而聪慧懂事,悟性极高,心中决定要将毕生武艺传与刘琦,不由多出几分喜爱之情,与刘琦说笑。

7., 这头的乌千仞此时也不知何故,周身非但听凭摆布,抑且颤栗不迭,大生异象。

8., 人的心理是：难得收到的礼，是看重的；常常得到的，不但不看重，反而认为是应享的权利，临了非但不感激，倒容易生怨望。

9.不被人注意的事物，非但不是什么阻碍，反而是一种线索。解决此类问题时，主要运用推理方法，一层层往回推。

10.西方列强的经济渗透和政治控制非但没有减弱反而增大，中东到20世纪初期仍未摆脱困境，而近代的这次撞击、裂变和震荡持续一百多年，余波延续到20世纪后期。